Імперія творчого самовираження
Відкрийте нові грані йоги через творчість і самовираження. Наша унікальна методика поєднує традиційні асани з елементами мистецтва, музики та медитативних практик для людей мудрого віку.
1 тиждень
Знайомство з основами творчої йоги, перші відчуття гармонії між рухом і самовираженням
1 місяць
Покращення гнучкості та координації, розвиток внутрішньої впевненості та творчого потенціалу
3 місяці
Трансформація способу життя, глибоке розуміння власного тіла, натхнення для творчості в повсякденні
Наша місія та візія
Ми віримо, що вік - це не перешкода для творчості та самовдосконалення. Наша місія - створити простір, де мудрість років поєднується з радістю руху та самовираження.
Індивідуальний підхід
Кожна практика адаптується під особливості та можливості учасника, враховуючи життєвий досвід та фізичні особливості.
Творче самовираження
Поєднуємо традиційні асани з елементами танцю, музики та художнього самовираження для розкриття внутрішнього потенціалу.
Покращення якості життя
Наша мета - не лише фізичне здоров'я, а й емоційне благополуччя, впевненість у собі та радість від кожного дня.
Оберіть свій шлях творчості
Ми пропонуємо гнучкі тарифні плани, які дозволяють обрати найоптимальний варіант для вашої практики та бюджету.
Початковий
- ✓ 4 групові заняття на місяць
- ✓ Базові техніки творчої йоги
- ✓ Доступ до онлайн-ресурсів
- ✓ Консультація з інструктором
- ✓ Спільнота однодумців
Стандартний
- ✓ 8 групових занять на місяць
- ✓ Індивідуальна консультація
- ✓ Творчі майстер-класи
- ✓ Персональна програма
- ✓ Доступ до всіх онлайн-ресурсів
- ✓ Медитативні сесії
Преміум
- ✓ Необмежені групові заняття
- ✓ Індивідуальні сесії (2 на місяць)
- ✓ VIP майстер-класи
- ✓ Ретрити та семінари
- ✓ Особистий наставник
- ✓ Пріоритетна підтримка
Порада дня
Щодня нові натхнення та практичні поради для вашого творчого розвитку
Ранкове пробудження через творчість
Розпочніть день з 5-хвилинної медитації, уявляючи себе деревом, що тягнеться до сонця. Дозвольте своєму тілу рухатися так, як йому хочеться, без жодних обмежень. Це допоможе пробудити творчу енергію та налаштуватися на гармонійний день.
Переваги творчої йоги
Відкрийте для себе унікальні можливості, які дає поєднання традиційної йоги з творчим самовираженням
Покращена гнучкість
М'які рухи та творчі асани допомагають розвинути гнучкість без надмірного навантаження
Емоційне благополуччя
Творче самовираження через рух допомагає звільнитися від стресу та знайти внутрішню гармонію
Соціальні зв'язки
Спільні практики створюють міцні дружні зв'язки та підтримуючу спільноту
Творча самореалізація
Розкриття художнього потенціалу через рух, музику та медитативні практики
Покращений баланс
Комплексні вправи розвивають координацію та стабільність у повсякденному житті
Ментальна ясність
Медитативні елементи практики покращують концентрацію та ясність мислення
Життєва енергія
Регулярна практика наповнює життєвою силою та відновлює природну енергію організму
Впевненість у собі
Творче самовираження допомагає знайти впевненість та розкрити особистий потенціал
Популярні теми
Досліджуйте різноманітні аспекти творчої йоги та знаходьте натхнення для власної практики
Цікавить конкретна тема? Наші експерти готові надати персональну консультацію та підібрати матеріали, які найкраще відповідатимуть вашим потребам та інтересам.
Отримати персональну консультаціюЧасті запитання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про творчу йогу та нашу методику
Чи підходить творча йога для людей без попереднього досвіду? +
Які обмеження існують для занять творчою йогою? +
Що включає в себе "творчий" аспект йоги? +
Скільки часу потрібно для отримання перших результатів? +
Чи можна займатися творчою йогою вдома? +
Як відбувається адаптація програми під індивідуальні потреби? +
Розпочніть свій творчий шлях
Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом години для обговорення деталей та вибору оптимальної програми